IRONLIFTING FORUM

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  2. Allenamento Statistiche  Ultimo Messaggio

    1. In questi forum viene trattata la programmazione dell'allenamento e le Schede, in tutte le discipline di allenamento coi pesi. Potete anche utilizzare le varie sezioni specifiche in base alla vostra disciplina.

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    3. Discussioni relative all'attrezzatura e i macchinari per l'allenamento nelle varie discipline

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  3. Alimentazione e Integrazione Statistiche  Ultimo Messaggio

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  4. Progressi Statistiche  Ultimo Messaggio

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    3. Postiamo le nostre Home Gym, le nostre palestre, le nostre attrezzature

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  5. Area scientifica Statistiche  Ultimo Messaggio

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  6.   Statistiche  Ultimo Messaggio

    Discussioni di carattere generale, su quello che volete!

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