IRONLIFTING: Il Forum delle Discipline di Allenamento coi Sovraccarichi: Bodybuilding, Fitness, Powerlifting, Weightlifting, Strongman

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  1. IRONLIFTING.it - Ingresso del Forum Statistiche  Ultimo Messaggio

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    2. Ti sei appena iscritto? Presentati qui. Oltre che le vostre biografie, sarebbe opportuno che inseriate i vostri dati fisici (altezza, peso, conformazione fisica, masse ecc.) ed anche la vostra anzianità di allenamento nella disciplina che praticate.
      Più informazioni ci fornirete, maggiori saranno le risposte alle vostre domande.

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  2. Alimentazione ed Integrazione Alimentare Statistiche  Ultimo Messaggio

    1. Forum generale sull'Alimentazione; i cibi, valori nutrizionali, chimica degli alimenti.

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    2. Forum dedicato alla creazione dei piani alimentari ed alle discussioni sulle varie tipologie di diete già esistenti.

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    3. Discussioni relative agli integratori alimentari ed al loro impiego nelle diete.

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  3. Allenamento Statistiche  Ultimo Messaggio

    Forum dedicato interamente alla programmazione ed alla pianificazione in tutte le discipline di Allenamento coi Sovraccarichi.

    1. Forum dedicato interamente all'allenamento nel Bodybuilding.

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    2. Forum dedicato all'allenamento nel Powerlifting.

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    3. Forum dedicato all'allenamento nel Weightlifting e sport affini.

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    4. Forum dedicato agli allenamenti Strongman.

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    5. Questo forum racchiude tutto ciò che riguarda il Fitness e tutte le varie discipline che ne derivano.

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    6. Fate allenamenti che comprendono più discipline? Questo è il forum che fa al caso vostro.

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    7. Forum di carattere generale sull'Allenamento.

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    8. Questo forum raccoglie informazioni sulla Teoria e la Scienza dell'Allenamento: discussioni su tipologie e metodi di allenamento, scuole di pensiero e tematiche affini. Pubblicate qua i vostri video degli esercizi, per discutere sulla corretta tecnica di esecuzione.

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    9. Zona adibita alla proposta di sfide e prove di ogni genere nell'ambito delle discipline di allenamento coi pesi. Dimostriamo la nostra Forza!

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  4. Sezione Progressi Statistiche  Ultimo Messaggio

    1. Questa è la sezione dove creare e mantenere il proprio Diario di Allenamento; i nostri progressi, i nostri log

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    2. Sezione dedicata interamente al posing. Postiamo le nostre foto, tutti in posa!

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  5. Equipaggiamento Statistiche  Ultimo Messaggio

    1. Forum dedicato alla Meccanica delle Attrezzature per l'allenamento coi sovraccarichi ed ai consigli di acquisto.

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    2. Forum dedicato agli indumenti nell'allenamento coi sovraccarichi e nello sport in generale: scarpe, corpetti, maglie, fasce, polsiere ecc.

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  6. Area Scientifica Statistiche  Ultimo Messaggio

    Questa sezione raccoglie discussioni di carattere scientifico in relazione alla loro applicazione nel campo dell'Allenamento coi Sovraccarichi.

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  7. La Raccolta del Sapere del Forum Statistiche  Ultimo Messaggio

    Sezione dedicata alla Raccolta di Libri, Riviste, Recensioni, Articoli, Video, Foto, Gare, Eventi e molto altro.

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    2. Forum dedicato a tutto ciò che riguarda la Tecnologia e l'Informatica. Discussioni su Internet, Hardware e Software

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    1. Sezione dedicata al supporto sui problemi tecnici informatici riscontrati nell'utilizzo del Forum.

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