In questi forum viene trattata la programmazione dell'allenamento e le Schede, in tutte le discipline di allenamento coi pesi. Potete anche utilizzare le varie sezioni specifiche in base alla vostra disciplina.
Forum dedicato all'allenamento nel Bodybuilding
Forum dedidcato all'allenamento nel Powerlifting
Forum dedicato all'allenamento nel Weightlifting
Forum dedicata all'allenamento nello Strongman
Sezione dedicata al Calisthenics: l'allenamento a corpo libero
Sezione dedicata al Kettlebell lifting, Kettlebell Sport o Girevoy Sport e tutto ciò che riguarda l'allenamento coi Kettlebell o le Ghirie
Sezione dedicata agli allenamenti che comprendono l'impiego di più discipline sportive, come il Powerbuilding e il Functional Training - Allenamento funzionale
