Forum: Allenamento

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  1. In questi forum viene trattata la programmazione dell'allenamento e le Schede, in tutte le discipline di allenamento coi pesi. Potete anche utilizzare le varie sezioni specifiche in base alla vostra disciplina.

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    1. Forum dedicato all'allenamento nel Bodybuilding

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    2. Forum dedidcato all'allenamento nel Powerlifting

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    3. Forum dedicato all'allenamento nel Weightlifting

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    4. Forum dedicata all'allenamento nello Strongman

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    5. Sezione dedicata al Fitness in generale

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    6. Sezione interamente dedicata all'allenamento nel CrossFit e nel CrossTraining

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    7. Sezione dedicata al Calisthenics: l'allenamento a corpo libero

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    8. Sezione dedicata al Kettlebell lifting, Kettlebell Sport o Girevoy Sport e tutto ciò che riguarda l'allenamento coi Kettlebell o le Ghirie

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    9. Sezione dedicata agli allenamenti che comprendono l'impiego di più discipline sportive, come il Powerbuilding e il Functional Training - Allenamento funzionale

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  2. Discussioni relative all'attrezzatura e i macchinari per l'allenamento nelle varie discipline

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